Jus tekanan darah tinggi
Bahan:
• Susu kedelai tawar 1 gelas
• Pisang 1 buah
• Makan kismis 2 sendok
Cara membuatnya:
• Tuangkan susu kedelai kedalam blender
• Tambahkan pisang yang telah dikupas dan dipotong-potong berikut kismis
• Blender sampai halus, tuangkan ke dalam gelas, sajikan
Info Sehat:
• Bila tubuh terlalu banyak menyerap sodium/natrium, resiko untuk mengalami sakit kanker, dan gangguan pembuluh darah (tekanan darah tinggi, serangan jantung, stroke) akan meningkat. Untuk mengurangi resiko tersebut disarankan untuk mengkonsumsi pangan tinggi potasium/kalium.
• Susu kedelai tawar 1 gelas
• Pisang 1 buah
• Makan kismis 2 sendok
Cara membuatnya:
• Tuangkan susu kedelai kedalam blender
• Tambahkan pisang yang telah dikupas dan dipotong-potong berikut kismis
• Blender sampai halus, tuangkan ke dalam gelas, sajikan
Info Sehat:
• Bila tubuh terlalu banyak menyerap sodium/natrium, resiko untuk mengalami sakit kanker, dan gangguan pembuluh darah (tekanan darah tinggi, serangan jantung, stroke) akan meningkat. Untuk mengurangi resiko tersebut disarankan untuk mengkonsumsi pangan tinggi potasium/kalium.
0 Response to "Jus tekanan darah tinggi"
Post a Comment